برای مردان - چگونه زن را برای سکس تشنه سازیم؟

مقاله ای برای مردان:

چگونه زنان را برای برقراری سکس تشنه کنید

بسیاری از زنان همواره خود را برای برقراری رابطه بی میل نشان می دهند و طوری رفتار می کنند که گویا در حال لطف به مرد هستند و برای آنها رابطه جنسی اهمیت چندانی ندارد.این باعث می شود که مردان همواره برای یک شب سکسی مدام التماس کنند و در نهایت هم همه چیز با سرعت پایان پذیرد. اما اینبار با اجرای این دستور العمل در طول هفته زن را براحتی آماده می کنید و وی را چنان دیوانه و تشنه خواهید ساخت که به شما حمله کند!

 

ما عاشق خوب داریم. عاشق خیلی خوب داریم و عاشق زرنگ! دو گروه اول کسانی هستند که تنور آنها همیشه داغ است و آماده ولی آنها همواره آخر شب بالشت خود را بغل کرده اند و به روز خود می اندیشند! اما عاشقان زرنگ کسانی هستند که تنور را برای  لحظاتی روشن می کنند و هدف را می زنند!

بسیاری از زنان همواره خود را برای برقراری رابطه بی میل نشان می دهند و طوری رفتار می کنند که گویا در حال لطف به مرد هستند و برای آنها رابطه جنسی اهمیت چندانی ندارد.این باعث می شود که مردان همواره برای یک شب سکسی مدام التماس کنند و در نهایت هم همه چیز با سرعت پایان پذیرد. اما اینبار با اجرای این دستور العمل در طول هفته زن را براحتی آماده می کنید و وی را چنان دیوانه و تشنه خواهید ساخت که به شما حمله کند!

در ابتدا بیاموزید که

1-اگر شما دو روز پیش سکس داشته اید و امروز هم سکس می خواهید دلیل مهم آن این است که شما ارضا فیزیکی شده اید (دو روز پیش) اما ذهنی ارضا نشده اید!

2- اگر یکبار در هفته از شب تا صبح مشغول فعالیت جنسی باشید و خود را تخلیه کنید بهتر است از اینکه هر شب برای یکبار رابطه داشته باشید.

3- اگر بیاموزید که رفتار جنسی خود را تنظیم کنید و تخلیه درست شوید می توانید روزهای دیگر را به خود برسید و فعالیتهای بدنی و ذهنی خود را داشته باشید و خود را بروز نگه دارید در غیر اینصورت در هر دو روز یکبار مغز شما بطرف سکس خواهد رفت و هزینه های آن. بیاموزید که در زمانی که سالم تخلیه شده باشید می توانید ذهن خود را آماده سازید و بازی نمایید اما در بر عکس این حالت شما همیشه توسط وی حاضر هستید بازی بخورید تا به نوایی برسید!

پس تا اکنون باید به این نتیجه رسیده باشید که بهتر است به جای اینکه مدام در خواست سکس نمایید آن را از ذهن خود بیرون بریزید و خود را برای روز مشخص آماده سازید. در این مدت  براحتی به بازی خود ادامه دهید .

روز اول -  بوسه و تمام !

امروز شما وی را برای چندین بار در زمانهای مناسب می بوسید. طوری وی را ببوسید که انگار فردایی وجود ندارد! به آرامی و موقرانه لبهایتان را بروی لبهای وی بگذارید و آن را نگه دارید . سعی نکنید محکم بوسه بگیرید اما در نظر داشته باشید که حتما لبهای وی را در اختیار خود داشته باشید.

در زمانیکه حس کردید خسته شده وی را به آرامی در کنار  خود بنشانید و شانه های وی را ماساژ دهید. بعد نگاهی مستقیم در چشمانش بکنید ولی لام تا کام حرف نزنید! سکوت شما باعث  تاثیر عمیقی می گردد. این نگاهها هم برای تازه عروسها و هم برای زنانی که مدتهاست از ازدواج آنها می گذرد یک تاثیر دارد آنهم اینکه  " زنان را در رویای خود بدنبال نخود لوبیا خواهد فرستاد "!

روز دوم - بوسه و ارتباط

امروز همان کار دیروز را انجام می دهید با این فرق که یکم ادویه آن را بیشتر می کنید! باز هم بوسه و اینبار یک ذره طولانیتر !  بوسه باعث خواهد شد که تمام تنش مور مور شود و بوسه های طولانی باعث خواهد شد که احساس کند می خواهد یونیزه شود و در شما فرو رود! یه توصیه به پسرهایی که تازه برای اولین بار می خواهد دوست دخترشان را ببوسند و نمی دانند که چه کنند! هرگز بوسه طولانی نگیرید! بسیار کوتاه و فقط بوسه ای سریع از لبان وی! مسئله بالا در مورد شما صدق نمی کند.بگذارید که اینقدر سریع باشد که اصلا نفهمد چه گذشت! تاثیرش را خواهید دید!

زنان دوست دارند که به حرفهای آنها گوش بدهید. می دانم که چقدر خسته کننده است اما به هر حال! زنان خود نیز می دانند که حرف زدنن انها چقدر می تواند همانند یک شکنجه باشد و برای همین وقتی می بینند که شما گوش می دهید بسیار خرسند خواهند شد. برای همین از وی سوالی بپرسید و ولش کنید برای خودش یک ساعت حرف بزند و پس از آن دوباره سوال دیگر را در ادامه این موضوع بپرسید و باز ولش کنید نیم ساعت در توضیح آن حرف بزند. هدف از این قسمت القا این حس است که وی برای شما مهم است

روز سوم - بوسه و تماس  با سینه ها!

بوسه همچنان  شاه کلید ماجرای ماست.بخاطر بسپارید که قرار است وی را تشنه کنید ، نه اینکه وی را تحریک کنید.پس از بوسیدن لاله های گوش و یا زیر گلو و امثالهم خود داری کنید! اینبار وی را ببوسید . ترجیحا در آشپزخانه و در شرایطی که وی در حالت ایستاده باشد . وی را بغل کنید و وزن وی را بروی پاهای خود بیاندازید و لبهای وی را ببوسید. در  حالیکه دست چپ شما و پاها ی شما وزن وی را بروی خود تحمل می کند با دست راست به آرامی سینه های وی را از روی لباس بفشارید.اگر می دانید که وی از فشار دادن سر سینه های خود حس خوبی پیدا می کند با انگشت آنها را بفشارید و تمام.امروز اصلا یک قدم دیگر پیش نروید!

روز چهارم - بوسه و تماس تلفنی

امروز در کنار بوسه ای که صبح از وی گرفته اید باید از سر کار به وی زنگ بزنید و به وی بگویید که نمی توانیید از فکر کردن به وی دست بردارید و مدام با اینکه سر کار هستید ناچارید  که حواس خود را که معطوف وی شده پرت کنید و آن را به کار اختصاص دهید! به وی بگویید که مدام در ذهنتان لحظات زیبایی که شما وی را در آغوش گرفته اید در ذهنتان نقش میبندد و اینکه شبهایی که با وی رابطه دارید چقدر برایتان جذاب است و از وی تشکر کنید که چنین شبهایی را برایتان می آفریند! به وی بگویید که دلتان برایش تنگ شده و منتظر هستید که هرچه سریعتر به خانه برگریدید و وی را در آغوش بگیرید.

به خانه که رسیدید هیچ کار عجیبی که حتی نزدیک به سکس باشد هم انجام نمی دهید. فقط بوسه های ساده و شام دلپذیری را که وی برای شا ترتیب داده میل می کنید! با هم حرف می زنید و بعد از آنهم می خوابید . یادتان باشد که زیاد در تخت شوخی نکنید و سریعا بخوابید .! انر»ی خود را حفظ کنید چون فردا روز بزرگی برای شما خواهد بود.وی به اندازه کافی دیوانه سکس شده و مدام از خود می پرسد که جریان چیست! وی میبیند که علاوه بر چیزهایی که شما می گویید چیزی عایدش  نمی گردد! تا حدی ممکن است که نگران شود که شما عمیقا از وی راضی نیستید.!

روز پنجم - Thats it

امروز روز ی است که شما پرنده خود را شکار می کنید. وی را می بوسید و تمام کارهایی را که قبلا انجام داده اید انجام می دهید..موزیک مناسب خود را می گذارید حمام می روید و حوله خود را بدوش می اندازید و از شورتهای اسلیپ استفاده می کنید.چراغهای آباژور را روشن می کنید و با وی اندکی میرقصید و به آرامی گوشه ای می نشینید و خود را خشک می کنید.لیوان شرابی را برای خود و  وی آماده می کنیدو آن را سرو می کنید  تلفن را هم از پریز می کشید!

در اینجا تنها کاری که می کنید این است که از لیوان شرابتان لذت  میبرید و به آرامی به حرکاتش خیره می گردید. مطمئن باشید تا چند دقیقه دیگر وی برای سکس به شما حمله خواهد کرد و تمام بدنتان را چنگ خواهد زد و لبانتان را گاز خواهد گرفت!

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

رابطه خود ارضایی در زنان و ارگاسم در آنان

آیا خود ارضایی در زنان برای ارگاسم شدن آنها مشکل می آفریند؟

 

من زنی هستم که  از دوران دختری خود بسیار خود ارضایی کرده ام. اینکار را بطور متناوب انجام داده ام. اگرچه که گاهی هر روز و گاهی هم برای مدتی اینکار را نکرده ام. الان در حدود بیست سال سن دارم اما برای ارگاسم شدن دچار مشکل شده ام. خیلی سخت ارگاسم می شوم و بندرت دچار ارگاسم متوالی می گردم در حالیکه در زمان خود ارضایی برایم بسیار راحت بود که به ارگاسم برسم. آیا من نیروی ارگاسم شدن را از دست داده ام؟ ایا این نیرو باز خواهد گشت اگر من برای مدت طولانی دست به خود ارضایی نزنم؟ پارتنر من  با دست و همینطور زبان خود من را مدام تحریک می کند اما همچنان ارگاسم شدن برای من سخت است. احساس می کنم حتی وی نیز خسته شده است.آیا این مسئله بخاطر ازدیاد خود ارضایی در من است؟ آیا زنان همیشه دیر ارگاسم می گردند؟

 

نگران نباشید. به تجربه باید گفت که میزان خود ارضایی که شما از آن حرف می زنید به نزدیکی نگرانی که برای خود ساخته اید نیست و نمی تواند تاثیری بر ارگاسم شدن شما چه در حال حاضر و چه در آینده داشته باشد.خیلی از زنان هستند که برای ارگاسم شدن دچار مشکل می شوند. چه توسط خودشان و چه تلاش پارتنر آنها ، برای دستیابی به این مهم.   در مورد شما مسئله می تواند تا حدی روانی نیز باشد. اینکه شما احساس گناه می کنید از کاری که انجام می دهید یا نگرانی شما از انجام با اصطلاح بیش از حد آن می تواند برای ارگاسم شدن شما ایجاد مشکل کند و فکر آن باعث سخت تر شدن ارگاسم در شما گردد

در مورد ارگاسم پیاپی بخاطر بسپارد که کلا این مسئله بندرت اتفاق می افتند.سعی کنید فشار بیش از حد و بیشتر از یکبار ارگاسم  به خود وارد نکنید. اینطور نیست که شما گیر بدهید که حتما باید ارگاسم چنیدن باره داشته باشید. در این مورد هر زنی موفق به داشتن تجربه آن نیز نمی گردد. بخاطر بسپارید که شما خیلی هم خوش شانس هستید که آن را هر چند مدت یکبار تجربه می کنید

در مورد اینکه برای شما ارگاسم شدن با پارتنرتون سخت شده است دلایلی رو برایتان فهرست کرده ام که می تواند عامل این مورد باشد

یک - زمانیکه شریک شما مشغول تحریک کردن شماست ذهن شما در جای دیگری بسر می برد. آیا وی خسته شده است؟ آیا وی تا ارگاسم شدن شما تلاشش را خواهد کرد؟ الان وی به چه فکر میکند؟ چرا ارگاسم نمیشوم؟ و نظایر این افکار.بهتر است بجای این افکار فکر خود را بروی تحریکاتی که میشوید متمرکز کنید

دو -ممکن است شما در طول تحریکات پارتنر خود تحریک هم می گردید اما اینکه ممکن است ارگاسم نشوید باعث می گردد که دوباره فشار بیشتری را به تحریکهای جنسی خود وارد آورید و آن را با سرکوب کردن ناخواسته پایان دهید.

سه - ممکن است شما از اینکه به پارتنر خود فشار بیاورید و از وی بیشتر بخواهید یا تمناهای خود را نشان دهید می ترسید

چهار - از این می ترسید که پارتنر شما تمام فکر خود را مشغول ارگاسم کردن شما کرده است چراکه احساس می کنید برای ارگاسم شدن تحت فشار هستید و این خود نیروی باز گرداننده برای ارگاسم شدن است.

پنج - ممکن است شما دچار درگیری های شخصی خود باشید و یا حتی ممکن است نارضایتی را در مقابل فردی که با وی آمیزش دارید احساس می کنید.این خود می تواند ناخواسته باعث گردد که در مقابل ارگاسم شدن مقاومت نمایید.سنبلی برای مقاومت در مقابل وی!

شش -شما ممکن است احساس گناه و یا نارضایتی از جنس خود ، یدن خود و یا سکسی بودن خود می کنید و در نتیجه نمی توانید خود را در زمان رابطه راحت نگه دارید.

هرکدام از دلایل بالا اگر در مورد شما صدق می کند می تواند نشانه ای برای شما باشد. اینکه باید روی فضاهای داخلی و شخصی خود کار کنید ، فکر کنید و با پارتنر خود صحبت کنید. ارگاسم نشدن خود را مسئله ای در نظر نگیرید که بخواهید آن را شخصی تلقی کنید و یا در خود بریزید.باید آن را با پارتنر خود مطرح کنید و سر در بیاورید که مشکل از کجا نتیجه می گیرد. شما باید شرایط خود و پارتنر خود را در مواردی که دچار تردید یا تورم آن را میبینید تقییر دهید.بعد از آن لازم است که در صورت همچنان پابرجا بودن مسئله با یک متخصص روانشناس موضوع را در میان بگذارید.اما بخاطر بسپارید که هیچ ربطی بین مشکل شما و خود ارضایی شما وجود ندارد.

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

روشهای حل اختلافات بین زن و مرد

اکثر زوجها درباره موضوعاتی با یکدیگر جنگ و دعـوا دارند.
همچنین اکثر آنها در مورد بسیاری از امور دارای اخـتــلاف
عقیده میـباشنـد مانند: کدام برنامه تلویزیون را مشاهده
کنند، تعطیلات به کجا بروند، چگونه فرزندان خود را تـربیت
کنند، چگونه پول خرج کنند، چه کسی سر کــار برود و هر
کدام چه وظایفی دارند. اختلافات و کشمکش ها بخشی
از زنـدگــی روزمره زن و شوهرها می باشد. هر اندازه کـه
اختلافات حل نشده و روی هم انباشـتـه گـردنـد رنـجـش،
تـنــفر و ناراحتی ها نیز افزایش می یـابـنـد. تـداوم رابـطـه
بستگی دارد بـه مـهـارت فـرا گرفـته شده توسط زن و مرد
که چگونه اختلافات خود را مورد بحث و مذاکره قـرار داده و
حل و فصل کنند. و فـاصله عـاطـفـی کـه در پی مشاجرات
پـدید می آید را مجددا از میان بر می دارند. زن و مـرد بـا اعـمـال زیر مـیــان خـود فــاصله عاطفی ایجاد میکنند:

1- صحبت نکردن با یکدیگر
2- با عصبانیت صحنه را ترک کردن و در را محکم پشت سر خود بستن
3- در نـهایت یکی از طرفین کوتاه آمده اما در باطن از خشم به خود می پـیـچـد و در دل میگوید: "دفعه بعد تلافی میکنم."
4- خودداری از ابراز عشق و محبت.

یـک تـصور غـلط در مورد اختلافات وجود دارد و آن این است که "صـلح و آرامـش طبـیـعـی بوده اما اختلافات و ناسازگاری ها غیر عادی میباشند." اما حقیقت آن است کــه هرگاه دو فرد با یکدیگر در ارتباط باشند، بروز اختلافات طبیعی و اجتناب ناپذیر خواهد بود. بـروز اختلافات دلایلی دارد که به مهمترین آنها میپردازیم:

1- عدم ارتباط موثر: ناتوانی از در میان گذاشتن عقاید و احساسات ، طـرف مـقـابل را مجبور میکند که تنها فکر شما را بخواند. ما نیز بدون علت فـکر طــرف مقابل را خوانده و واکنش او را پیش بینی می کنیم. ایـن گونـه رفتار معمولا در ما ایجاد بد گمانی کــرده و نگرانی و اظطراب را بر می انـگیزد و پـس از مـدتــی اعتماد به یکدیگر کم رنگ شده و ما دائما بدگمان بوده و حالت تدافعی به خود خواهیم گرفت.

2- تفاوت در ارزشها، عقاید و انتظارات: این اخـتـلافـات هـنـگـامـی کـه مـا از عـقـایـد متعصبانه و غیر قابل انعطاف در مورد انجام صحیح امور پیروی میـکنیم، در تــصمیم گیری های ما ایجاد تداخل می کنند. عقاید و ارزشهای متفاوت زمینه را مهیا میکند که دو فرد اهداف متفاوتی را برگزیده و یا برای دستیابی به یک هدف واحد روشـهـای مخـتـلفــی را بـرگزینــند و از آنجایی که دستیابی به هر هدفی مستلزم سرمایه گزاری زمان، تـلاش و کوشش و همچنین فدا کردن برخی امور میباشد، دو فـرد قـادر بـه پـیروی یک هدف بدون فداکردن فرد مقابل نخواهد بود.

3- نزاع بر سر فرد تصمیم گیرنده: عـدم توافق بر سر آنکـه چـه کـسی بـایـد تـصدی امور را بعهده داشته باشد و بقولی رئیس باشد و یا تصمیم گیری در مورد نـحوه انـجـام کارها میتوانند علت بروز اخلافات باشند.

4- اختلاف بر سر نقش و وظیفه: اگر دید طرفین نسبت به وظایـف مـتـفاوت بـاشــد، زمینه ایجاد اختلاف فراهم میگردد. مثـلا هـرگـاه نقش و وظیفه زن با نقش و وظایفی که شوهرش از وی متصور میباشد متفاوت باشد، با یکدیگر سازگاری نخواهند داشت.

5- اختلافات حل نشده گذشته: هـر انـدازه کـه تـعداد اخـتـلافات گـذشته میان دو فرد افزایش می یابد، احتمال بروز اختلافات آینده نیز افزایش می یابد. بـرخـی از افراد از آنکه اختـلافـات خـود را مـطـرح کـرده و حـل و فصل کننده ابا دارند. زیــرا خـاطـرات اخـتـلافـات و کشمکشهای گذشته هنوز آنها را آزار میدهند. اختلافاتی که موجب پدید آمدن زخمهای روحی از جانب اعضاء خانواده، دوستان صمیمی و یا همکاران امین وی در گـذشته بوده است.

6- بهره وری پایین: تـوانایی انجـام وظـایـف و دستـیـابی بـه اهـداف از اجزاء ضروری در محیط کار و خانواده میباشد. اگر وظیفه انجام نپذیرد ما خشمگین می گـردیـم و هـرگــاه شـخـص مـقـابل به عصبانیت و خشم ما با انجام دادن آن وظیفه واکنش نشان دهد، آن وقت عامل خشم به منظور نتیجه گرفتن در آن رابطه برقرار میگردد. زن و شوهرهایی که در ازدواجشان بهره وری پایینی دارند معمولا عادت دارند که نق بـزنـنـد و یـا مـقابـلـه بـه مثل کنند (اگر تو این کار را بکنی منم آن کار را می کنم) و انتـقـادگـر مـی شـونــد.

روش دعوا و مشاجره منصفانه...

زن و شوهرها میتوانند با فراگیری روش دعوا و مشاجره منصفانه اختلافات خود را حل و فصل کنند:

قوانین "میدان نبرد" سالم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- اختلاف موجود را برسمیت بشناسید
هـیـچ کسی نباید بدنبال بروز اختلاف بـاشد. امـا اگر اخـتـلافـی بـروز کـرد ابـتـدا آن را بـه رسمیت بشناسید و انکارش نکنید سپس از آن به عنوان یک فـرصت بـرای شناخت بهتر خود و فرد مقابل سود برید. آن را زمان رشد و بالنگی تلقی کنید. بـدبیـنی و خوشبینی شما در مورد موضوع مورد اختلاف حل شدن آن را تحت الشعاع قرار میدهد.

2- به فرد مقابل کاملا گوش فرا دهید
هر گونه خواسته در خصوص ایجاد تغییر از سوی هم زن و هم مرد درک شده و بــها داده شود. اگر بـه صـحبتهای یکدیگر گوش دهید دیری نمیپاید که متوجه میگردید طرف مقابل بیشتر شما را جدی میگیرد.

3- زمان مناسب را برگزینید
بسیار مهم است که زمانی را برای بحث انتخاب کنید که قادر باشید بـیشترین نتیجه را از آن بدست آورید. اگر خسته، گرسنه، از لـحـاظ روحـی و عـاطفـی آزرده خاطر بوده و یا برای رسیدن به مکانیی عجله دارید، بـهتر اسـت بـحـث و حـل اخـتلاف خود را به زمانی دیگر موکول کنید.

4- سهم خود را در مورد مشکلات تعیین کنید
تـنـها کـافـی است که در حل اختلافات زناشویی به فرد مقابل خود بگویید "ما" مشـکـل داریم. هنگامی که مسئولیت مشکل را می پذیرید، شریـک زنـدگی شـما میل و رضایت شـمـا بــرای همکاری را درک کرده و برای بحث و مذاکره تمایل بیـشـتـری از خـود نـشـان میدهد.

5- صراحت کلام داشته باشید
موضوعی را که میخواهید در مورد آن گفتگو کنید در یک جمله کامل بیان کنید. صـریــح و مشـخص صـحبت کنــید. طفره نروید. سعی کنید از سـرزنش کـردن، تحقیر، تـمسـخـر و هجوم به فرد مقابل خود خودداری کنید همچنین وی را بـا اطلاعات و موضوعات گوناگون گیج و مستاصل نکنید. در مورد موضوع و رفتار بخصوص بحث کنید و نه فرد، شـخـصـیـت فرد و یا انگیزه های وی. در مورد زمان حال صحبت کنید. اشـتـبـاهات و خطاهای گذشته را بازگو نکنید.

6- مسئولیت مشکل را بپذیرید
بـه شـریک زندگی خود علت مطرح کـردن مـوضـوع بـرای بحث را بیان دارید. برای مثال به وی بگویید: "من یک مشکلی دارم که بیان آن برای من سخت می بـاشـد امـا رابــطه ما برای من بسیار مهم است و عقیده دارم با گفتگو در مورد آن، رابــطه ای بهتری خواهیم داشت. میخواهم نظر و احساس تو را در مورد آن بشنوم." این گونه جملات بسیار موثر تر از رویارویی انفجاری میباشد.

7- راه حلهای موجود را شناسایی کنید
هنگامیـکه مشـکل خـود را شناسایی کرده و هر دوی شما نسبت به آن ابراز مسئولیت کـردیـد، آنگاه تغییر رفتار به مصلحت هر دوی شما خواهد بود. مـرحله بـعد حـل مـشکـل می بـاشد کـه همیـشه آسـان و روشن نخواهد بود. اکنون زمان آن است که فکر خود را روی هم بگذارید و با یکدیگر مشورت کنید. هـر کدام از طرفین می باید در مورد هر تعداد راه حل که به ذهنشان میرسد و در حل مشکل چاره ساز میباشد بیاندیشد. هـر چـقدر تعداد راه حل ها و جایگزینهای آن بیشتر باشد، احـتـمال یافتن راه حلی که مورد پذیرش هر دو طرف باشد بیشتر خواهد بود.

8- در مورد راه حلهای قابل پذیرش دوجانبه تصمیم بگیرید
پـس از شنـاسایـی تـمام راه حـلها و جایگزینهای آنها نوبت به ارزیابی آنها می رسد. در ارزیابی آنها نکات زیر باید لحاظ گردند:

  • مراحل اجرا و اعمال آنها
  • پی آمدها و نتایج احتمالی آنها

9- اعمال رفتار جدید
روی تغییر رفتار خود تمرکز کرده و اجازه دهید شریک زندگی شما نیز چنین کند.

10- رفتارهای مؤثر را برگزینید
درخـواست تغییر شما باید عواقب و اثرات مثبـتـی روی ارتـباطـتان بگذارد. هــمچنین اگر پشنهاد تغییر به شریک زندگی خود میدهید، آن تغییر بـاید مـورد حـمـایـت و پشـتـیبانی شما قرار گیرد و برای ایجاد تغییر مطلوب یک پاداش نیز مانند تغییر رفتار بخصوص در خود شما که مورد در خواست فرد مقابل میباشد صورت پذیرد تـا در خـواسـت شـما عـادلانه باشد.

11- از مکانیزم "حفظ آبرو" استفاده کنید
هیـچـگاه فـرد دیـــگر را به حاشیه نرانید و هرگاه مشاهده کردید احساسات بـه اوج خـود رسیده اند بحث را متوقف کنید و به قول معروف "تایم اوت" دهیـد و زمـان دیـگری را برای از سرگیری بحث تعیین کنید. بـه خـاطـر داشـتـه بـاشیـد صـلح مـوقت تـسلیـم محسوب نمیشود.

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

اعتیاد به سکس

نگاه کن! تو به سکس اعتیاد داری؟

نویسنده: دکتر بهنام اوحدی

واژه‎ی اعتیاد به سکس، برای نخستین بار در دهه‎ی 1980 میلادی مطرح شد. این واژه برای توصیف افرادی به کار گرفته می‎شد که به گونه‎ای وسواسی در پی تجارب جنسی بوده و چنان‎چه نمی‎توانستند نیازهای جنسی‎شان را ارضا کنند، رفتارشان مختل می‎گشت. در واقع، این مفهوم از الگوی وابستگی (اعتیاد) به داروها (مواد) یا رفتارهایی چون قمار برگرفته شده است. وابستگی (اعتیاد) به سکس در این جا به معنی وابستگی روان شناختی، وابستگی جسمی و وجود نشانه‎ها و علایم سندرم ترک (محرومیت) در صورت عدم دست‎رسی به دارو (ماده) یا ناکامی رفتار (مانند قمار) است.
افراد بسیاری دیده می‎شوند که همه‎ی کوشش‎ها و رفتارهایشان در زندگی معطوف به جست‎وجوی رابطه‎ی جنسی است؛ زمان زیادی را صرف چنین رفتاری می‎نمایند و اغلب تلاش می‎کنند که این رفتار را متوقف کنند ولی در عمل، توانایی این کار را ندارند. شاید بسیاری برای نخستین بار با چنین واژه‎ای رو به رو شده باشند اما این پدیده، برای شمار فراوانی از درمان‎گران کاملاً شناخته شده است. این افراد، کوشش فزاینده و مکرری انجام می‎دهند که رابطه‎ی جنسی داشته باشند و چنان‎چه در این تلاش‎ها پیروز و کامیاب نشوند، دچار ناراحتی و رنج و عذاب می‎شوند. می‎توان گفت که وابستگی (اعتیاد) به سکس، یک مفهوم اکتشافی مفیدی است که درمان‎گر را برای علت زمینه‎ای این رفتار، هشیار می‎سازد. معتادین جنسی نمی‎توانند تکانه‎های جنسی خود را کنترل کنند. این تکانه‎ها طیف کاملی از رفتار یا تخیلات جنسی را در بر می‎گیرد. سرانجام، نیاز به آمیزش و به طور کلی هر گونه فعالیت جنسی، افزایش می‎یابد و میل مداوم به رابطه‎ی جنسی، تنها انگیزه‎ی رفتار فرد می‎شود.
در سابقه‎ی شخص، معمولاً الگوی درازمدتی از این رفتار وجود دارد که شخص بارها تلاش داشته تا آن را متوقف کند، ولی موفق نشده است. هر چند ممکن است پس از چنین اعمالی، فرد دچار پشیمانی و احساس گناه و عذاب وجدان شود، ولی چنین احساساتی برای پیش‎گیری از بروز دوباره‎ی این رفتار، کافی نیستند. ممکن است بیمار بیان نماید که در دوره‎های پر استرس یا هنگام تنش، اضطراب و خشم، نیاز بیشتر و شدیدتری در خود برای برون ریزی احساس می‎نماید.
به طور کلی، بیشتر اعمال شخص در این زمینه، با ارگاسم پایان می‎یابد؛ هر چند این یک قانون و اصل کلی نیست و رفتار جست‎وجوی رابطه‎ی جنسی به میزان زیادی با تهییج و تحریک همراه است که نیاز و الزامی به رسیدن به ارگاسم ندارد.
در نهایت، فعالیت جنسی با زندگی زناشویی، اجتماعی یا حرفه‎ای شخص تداخل می‎کند و سبب از دست رفتن کارکرد شخص در این زمینه‎ها می‎شود.
علایم و نشانه‎های وابستگی (اعتیاد) به سکس را می‎توان این چنین فهرست نمود:
1) رفتار خارج از کنترل
2) پیامدهای قانونی، پزشکی و بین فردی نامطلوب و زیان آور
3) پی‎گیری همیشگی رفتار جنسی پر خطر یا رفتارهای خود تخریبی
4) کوشش‎های مکرر برای متوقف نمودن رفتارهای جنسی
5) وسواس فکری و تخیلات جنسی – آمیزشی
6) نیاز برای حجم فزاینده‎ای از فعالیت‎های جنسی
7) تغییرات خلقی شدید در ارتباط با فعالیت جنسی (افسردگی، خوشی، …)
8) صرف زمانی غیر عادی برای دست‎یابی به رابطه‎ی جنسی، شهوت انگیز بودن یا رهایی از تجربه‎ی جنسی
9) تداخل رفتار جنسی با فعالیت اجتماعی، شغلی یا تفریحی
به طور کلی، انحرافات و هنجار گسیختگی‎های جنسی، در افراد دچار وابستگی (اعتیاد) به سکس بیشتر دیده می‎شود. ویژگی‎های اصلی این انحرافات عبارتند از: رفتار یا میل شدید و عود کننده‎ی جنسی مانند نمایش‎گری، یادگار خواهی، مالش، آزارگری، آزارخواهی، مبدل پوشی، تماشاگری جنسی، بچه‎‎خواهی. این انحرافات، همراه با ناراحتی قابل ملاحظه‎ی بالینی هستند و تقریباً همیشه در روابط بین فردی اختلال ایجاد می‎کنند و اغلب به مشکلات قانونی منجر می‎شوند. ولی اعتیاد به سکس ممکن است افزون بر انحرافات جنسی، شامل رفتارهایی نظیر آمیزش جنسی و خودارضایی باشد که البته طبیعی و بهنجار تلقی می‎شوند، به جز مواردی که کنترل نشده یا بی‎بندوبار باشد.
در بسیاری از موارد، اعتیاد به سکس، مسیر نهایی و مشترک انواعی از اختلالات دیگر است. افزون بر انحرافات جنسی که اغلب وجود دارند، ممکن است اختلال روانی عمده‎ای چون اسکیزوفرنی نیز وجود داشته باشد. اختلال شخصیت جامعه ستیز
و اختلال شخصیت مرزی نیز شایع هستند.
گه‎گاه، اعتیاد به سکس با اختلال روانی دیگری همراه می‎شود. برای نمونه، وابستگی (اعتیاد) به سکس می‎تواند با وابستگی (اعتیاد) و سوء مصرف مواد مخدر و محرک، اختلالات خلقی (چون افسردگی، سرخوشی و …) و اختلالات اضطرابی (چون هراس‎ها، وسواس‎ها و …) توأم گردد.
«دون ژوآنیسم» و «نیمفومانیا» دو واژه‎ای هستند که پیرامون وابستگی (اعتیاد) به سکس باید مورد اشاره قرار گیرند. دون ژوآنیسم را گاه برابر اعتیاد به سکس مردان قرار داده‎اند. گفته می‎شود دون ژوآن‎ها از فعالیت‎های جنسی خود برای پوشاندن احساسات عمیق حقارت استفاده می‎کنند. برخی از آن‎ها، تکانه‎های ناخودآگاه همجنس گرایی داشته و با روابط جنسی وسواسی با زنان، این تکانه‎ها را انکار می‎کنند. این مردان، می‎خواهند خود را از لحاظ جنسی، پر کار نشان دهند و اغلب پس از رابطه‎ی جنسی، دیگر تمایل و علاقه‎ای به آن زن ندارند.
نیمفومانیا، معادل اعتیاد به سکس زنان و به مفهوم میل مفرط یا بیمارگونه زن برای آمیزش جنسی است. به طور معمول، زنان دچار این حالت، یک یا چند اختلال کارکرد جنسی (اغلب شامل اختلال ارگاسمی زنانه) داشته‎اند. زن مبتلا، اغلب ترس شدیدی در مورد از دست دادن عشق داشته و می‎کوشد با انجام این اعمال، نیازهای وابستگی (و نه تکانه‎های جنسی) خود را ارضا کند.
همه‎گیر شدن بیماری وابستگی (اعتیاد) به سکس در یک جامعه، شرم و آزرم اجتماعی را خدشه‎دار نمود، و به از دست رفتن چارچوب‎های اخلاقی – معنوی، رشد انحرافات و آسیب‎های اجتماعی و ویران گشتن جایگاه الهی – انسانی سکس می‎انجامد. اپیدمی وابستگی (اعتیاد) به سکس، نه تنها بحران‎های فرهنگی – روانی – اجتماعی، بلکه بحران‎های اقتصادی را نیز پدید آورده و ساعات و دقایق فراوانی از «زمان کار و انرژی ملی» را هدر می‎دهد.
درمان وابستگی (اعتیاد) به سکس، مانند الگوی درمان وابستگی (اعتیاد) به مواد مخدر بر پایه‎ی درمان‎های روان شناختی و روان پزشکی چون روان درمانی‎های متنوع و دارو درمانی‎های مختلف انجام می‎شود.

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

G - Spot در مردان کجاست؟

G - SPOT  در مردان

من سوالی دارم که فکر نمی کنم تا بحال به آن اشاره کرده باشید. برای من بسیار مهم است که تکنیک ماساژ پروستات رو یاد بگیرم. همسر من از تحریک آنال و ماساژ آن لذت میبرد و یاد گیری و انجام آن توسط من برای وی بسیار به رابطه ما کمک خواهد کرد.لطفا من را راهنمایی کنید که چگونه اینکار را انجام دهم؟

 

آنال سکس و ماساژ از پشت و موارد این چنین تا اکنون همچنان یک تابو برای افراد باقی مانده است. تکنیکهای سکس از پشت از جمله تکنیکهایی است که زنان و مردان  کمی با توجه به نوع گرایشات آنها ،  حاضر به انجام آن هستند و یا اینقدر با خود راحت گردیده اند که بتوانند از آن لذت ببرند. در زنان مدام از نقطه جی حرف زده میشود و مدام بروی شناسایی آن تاکید می گردد. در مردان این نقطه حساس و قدرتمند  پروستات میباشد که در آنال کانال  قرار گرفته است. کار اصلی  پروستات کمک به بخش تولید مثل می باشد. پروستات قبل از برون پاشی منی در مردان ، ماده ای را به آن اضافه می کند که تاثیر مستقیم در حیات و نقل و انتقال اسپرمها و عمر آنها دارد.

اما اینکه شما باید چگونه این لذت را به مرد خود بدهید. در ابتدا باید بدانید که با شروع ماساژ  همسر شما ممکن است احساس کند که باید ادرار و یا مدفوع نماید. همچنین بدانید که باید ناخنهای دست خود را بگیرید و سوهان زده باشید که هیچ زائده تیزی در آن نباشد. آرامش شما نیز اهمیت دارد. اینکه شما و همسرتان آرام باشید مسیر حرکت را بسمت لذت سوق خواهد داد. پس سعی کنید آرامش خود را بدست آورید . بعضی ها با حمام آب گرم ریلکس بهتری می شوند . شروع به ماساژ وی نمایید. آرام دستتان را بروی بدن وی حرکت دهید . و به آرامی بسمت پشت وی دست خود را بغلتانید. حتما از مواد چرب کننده استفاده نمایید چه در طول ماساژ و چه در طول وارد کردن انگشت خود بداخل آنال. برای اینکه احساس بهتر داشته باشید و همینطور سلامت بیشتر می توانید از یک دست کش لاتکس استفاده نمایید. شروع به مالش عضله اسفنگتر پشت وی کنید. آن را چرب نماید و آرام با انگشت اشاره خود به آن  کمی فشار بیاورید.بخاطر بسپارید که این عضله براحتی باز میگردد و فقط احتیاج به کمی زمان وآمادگی دارد. پس از فشار و زور بی مورد استفاده نکنید. زمانیکه  عضله احساس راحتی نماید خود را شل می نماید . می توانید از روغن و مواد چرب کننده مخصوص استفاده کنید که دمای بالاتری دارند و  آنال را گرم می کنند. پس از وارد کردن انگشت اشاره خود به آرامی شروع به ماساژ نمایید..در ابتدا شاید لازم باشد که در این مرحله باز هم دست نگه دارید و بگذارید که انگشت فقط داخل بماند و با دست دیگر برای مدتی شروع به ماساژ بیضه ها و آلت وی نمایید تا بدینوسیله باز هم زمان برای آلت و عضله آنال فراهم گردد تا خود را با شرایط هماهنگ سازد. شما می توانید فضای بین بیضه ها و آنال را هم ماساژ دهید ، بمالید و یا فشار دهید . این نیز به تسریع پروسه کمک خواهد کرد. این شروع ماساژ است و شما احتیاج دارید که بدانید همسر شما چه احساسی دارد پس برای همین مهم بهتر است که مدام وی را تشویق کنید که در مورد احساسش با شما حرف بزند و بگوید که چه کنید. در زمانیکه دیدید همسر شما شروع به لذت بردن از ماساژ نمود می توانید انگشت میانه خود را نیز وارد نمایید. بخاطر بسپارید که حتما اینکار را با چرب کردن بیشتر و استفاده از روان کننده های مربوطه انجام دهید. بخاطر بسپارید که هردو شما نا آشنا هستید و بهتر است که این تمرینات را در پوزیشنهای مختلف امتحان کنید تا دریابید کدامیک بیشتر  لذتبخش و راحتر می باشد. در این زمان شما می توانید بروی کمر وی دراز بکشید و وقتی که احساس کردید همسر شما آرامش کافی دارد انگشت خود را به آرامی به اندازه یک اینچ به سمت بالا و بروی دیواره  آنال کانال بالا ببرید .سعی کنید که برآمدگی را بروی آن شناسایی نمایید. این پروستات است. زمانیکه آن را پیدا کردید سعی کنید به آرامی انگشت خود را به شیوه حرکت اشاره " بیا بیا " تکان دهید و بروی آن مالش ایجاد نمایید. دقت نمایید که شما در حال استفاده از پوست و انگشت خود هستید و نباید با ناخن به آن ضربه یا فشاری وارد نمایید. حال از همسرتان بپرسید که چه حسی دارد و چه می خواهد. آیا فشار بیشتری احتیاج دارد و یا کمتر ؟ آیا سرعت بیشتر می خواهد یا کمتر ؟  در این حالت بسیاری از مردان دوست دارند که همزمان اورال سکس نیز داشته باشند . پس سعی کنید که از پوزیشنهایی استفاده کنید که همزمان  بتوانید به وی اورال سکس را برسانید. در غیر اینصورت بیضه ها و آلت وی را نیز چرب کنید و با دست دیگر شروع به مالش و ماساژ آن نمایید.

بخاطر بسپارید که ماساژ آنال ممکن است که برای مدتی به وی این حس را بدهد که می خواهد به دست شویی برود!  بیاد بسپارید که این تنا یک حس است و عموما اصلا چنین چیزی صورت نمی گیرد. در زمان آنال سکس مخصوصا ، بدن تمامی مواد زائد را بسمت عقب برگشت میدهد تا ممانعتی صورت نگیرد. این را بخاطر بسپارید که اگر همسر شما چندان در مراحل اول احساس رضایت نداشت این تنها بخاطر این است که باید به آن عادت کند. باید ذهن خود را نیز آزاد نماید . بسیاری از مردان ارگاسمهای شدیدی را در طول ماساژ  دارا می گردند و مانند زنان شدیدا آنها را تحریک می نماید . اینکه عموما مردان و بخصوص افراد گی از رابطه آنال لذت می برند این است که سر آلت نیز دقیقا همین تماس را با پروستات برقرار می کند و لذت ناشی را آید فرد می نماید . نکته دیگر اینکه آنال سکس احتیاج به ذهنیتی گشوده و آرام دارد . هرگونه اصرار به زور یا فشار یا چنین چیزهایی باعث عدم  بدست آوردن لذت و دریافت ناراحتی خواهد گردید. این مسئله در زنان همواره عنوان می گردد که آنها باید از نظر ذهنی برای سکس آماده باشند  در غیر اینصورت آنها جز درد و فشار  چیزی بدست نخواهند آورد. این مسئله در مورد مردان و آنال سکس نیز صدق میکند .

امیدوارم این تمرینات باعث گردد که شما بتوانید تجربه های جدیدی را کسب کنید و همینطور دریابید که تمامی این مسائل احتیاج به اطمینان طرفین به یکدیگر دارد.

 

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

10 نکته که باید در مورد عشق و سکس بدانیم

10 نکته که باید در مورد عشق بدانیم

 

عشقی که شکیبایی و مهربانی در آن جای داشته باشد شما را قطعا  سالم نگه خواهد داشت. 10 نکته زیر را بخاطر بسپارید اگر با عشق مشکل دارید.

 

عشق بمانند شکلات است!

یکی از چیزهایی که تازه ازدواج کرده ها با آن مشکل دارند این است که با وجود تلاش بسیار آنچنان که می خواهند از یکدیگر دریافت نمی کنند . دلیلی که نمی دانند این است که عشق در اصل یک مدل از واکنشها ، وابستگی و اعتیاد شیمیایی در بدن است. دکتر هلن فیشر می گوید که پدیده عاشق شدن از فعال شدن بخش لذت در مغز ناشی می گردد که این مرکز باعث می شود هورمونهای شیمیایی لذت آور بیشتری در بدن ترشح شود که نتیجه آن بسیار در اعتیاد بدن حیاتی است. جالب اینجاست که خوردن شکلات هم همین نقطه را فعال میکند! شیرینی موجود و ترشح هورمونهای ناشی باعث می شود که شما نتوانید از گاز زدن به شکلات دست بردارید! تمام این هورمونها باعث تولید و درخواست بیشتر  انرژی ، تمرکز و بالا بردن حرارت بدن میگردند. بعد از عروسی اگر دیدید عشق شما در حال خاموش شدن است سعی کنید هورمونهای خود را فعال سازید.با تغییر دکور ، تخت ، سکس جدید ، رقتار جدید و هر چیزی که بتواند مغز شما را راضی نگه دارد.

اگر وی فرد مورد نظر شما باشد دماغ شما زودتر خواهد فهمید !

آیا گاهی حس نکرده اید که این آقا که در کنار شما ایستاده و نمی شناسیدش را دلتان می خواهد ساعتها تماشا کنید! کنارش باشید و حس کنید که وی می تواند مرد شما باشد؟ باید از قوه بویایی خود تشکر کنید!

دلیل آن کاملا مشخصص می باشد. " زنان می توانند  فردی را که حس میکنند از نظر ژنتیکی برای بچه دار شدن مناسب است را از دیگران با کمک حس بویایی براحتی  تفکیک کنند "  آیا می دانید مردان بزرگ دلفریب هیچگاه عطر نمی زدند و بوی بدن تندی هم داشتند!  توصیه شخصی " از عطر برای پوشش عطر بدن خود هرگز و هرگز استفاده نکنید ". بوی بدن ( نه بوی عرق بدن ) یکی از کار آمد ترین سلاحهای مردان برای جذب کردن زنان است. بوی بدن حتی میزان قدرت تستسترون بدن شما را هم بنمایش می گذارد که زنان ناخواسته شما را فردی استوار میبینند. ژنتیک شناسان و متخصصان بویایی اذعان می کنند که زنان براحتی بدون اینکه حتی متوجه باشند از طریق  بویایی قادر به شناسایی جفت ژنتیکی خود هستند.  آنها عنوان می کنند که اگر پارتنر شما دارای خصوصیات بویایی شبیه به شماست فرزندان شما در معرض بیماریهای ژنتیکی هستند. آقایان بعد از خواندن این مقاله بخاطر بسپارند که دفعه بعد که برایشان سوال ایجاد شد که چرا فلانی آنها را به یک فرد ساده ترجیح داده است دلایل را کجا باید جستجو کنند! زنان بسیار عالی این پدیده را شناسایی میکنند و ژنتیک مناسب خود را حدس میزنند. آنها به شیوه جالبی محصولات ، هورمونها، میزان ، قدرت و گونه جنسی شما را حدس میزنند .  به یاد بسپارید که ما همگی گونه ای از حیوانات هستیم و برای جفت گیری قوانین مشابه ای داریم. برای موفق شدن لازم است که قوانین طبیعی را دنبال کنیم و در بازی بی مورد دست نبریم

 ازدواج شما را دیوانه نمی کند ، شما را عاقل نگه می دارد!

این تصور عمومی ،  که زوجین بعد از ازدواج یکدیگر را  تا مرز دیوانگی میبرند را از ذهن دور کنید! تحقیقات نشان داده که افراد بعد از ازدواج بسمت سلامت ذهنی و دورتر شدن از دپرسهای متفاوت قدم بر میدارند. خیلی از زنان یک رضایت عمیقی را بخاطر صمیمیت بعد از ازدواج بدست می آورند. احساس شیرین پناه داشتن و پناه دادن برای ذهن شما دارویی لازم است.

 ازدواج شما را سالم نیز نگه می دارد.

اینکه سر مراسم ازدواج بله بگوییم تنها برای سلامت ذهن شما نیست. زوجهای ازدواج کرده - حتی اونهایی هم که همبستگی کمتری دارند - خیلی بیشتر از افرادی که ازدواج نکرده اند دارای سلامت جسمی هستند. طبق بررسیها آنها مقاومت و پایداری بیشتری در مقابل بیماریها و  ویروسها دارند . در مورد بیماریهای قلبی نکته جالبی یافت گردید . اینکه قلب شما می داند شما خوشحال هستید یا خیر! پایداری آن و مقاومت آن با وضعیت ازدواج شما رابطه مستقیم دارد.

سعی کنید در عشق پیروز شوید .

کوتاه و مختصر - این چیزی است که شما را سالم نگه خواهد داشت.

عشق پدری را دریابید .

هیچ چیزی به اندازه اینکه پدری بچه تازه متولد شده خود را بغل کند وی را خوشحال نخواهد کرد و هیچ چیزی احساس افتخار را به پدری که شانه به شانه پسرش راه میرود را به وی نخواهد داد. در این شرایط حتی هورمونهای وی نیز تغییراتی خواهند کرد و وی را شادابتر نگه خواهند داشت. دکتر هلن فیشر اعلام میکند که این پدیده و ترشح بیشتر تستسترون در این شرایط را در حیوانات هم می توان مشاهده کرد که دارای چنین احساساتی گردند. پس سعی کنید که بچه هایتان را و پدرانتان را بغل کنید. زندگی امروز محدودیتهای بی جهتی را برای ما به ارمغان آورده که نباید گذاشت جای طبیعی برای خود بگیرد.بغل کردن باعث ترشح شدید هورمونها در بدن میگرد. این هورمونها باعث خواهند شد که فشارهای قلبی ، استرسها و حتی فشار خون تنظیم گردد.پس قوه محافظتی بدن رو فعال کنید.بغل کنید و بغل کنید.درنگ نکنید.

حیوانات نیز باعث ترشح هورمونهای نشاط آور در بدن می گردند.

تحقیقات نشان میدهد که خانواده هایی که دارای حیوانات خانگی هستند روحیه شادابتری دارا می باشند. غذا دادن و پرستاری و نگهداری از حیوانات خانگی برای اعضای خانواده مانند یک تحریک کننده بدن عمل می کند و بطور مداوم زیبایی های زندگی را برای آنها ترسیم میکند. زندگی با حیوانات و همچنین محیطهای طبیعی تماما باعث ترشح مداوم هورمونها نشاط آور در بدن خواهند گردد.

سکس شما را جوانتر نگه می دارد.

طبق مطالعات بیمارستان ادینبرگ اسکاتلند  بروی 3500 نفر زوجهای با سابقه دریافت گردید که افرادی که در هقته چندین بار سکس دارند بسیار سالمتر و حداقل 10 سال جوانتر از افرادی نشان میدهند که هر 2 هفته یکبار سکس دارند. دلیل آن را نیز این یافتند که تستسترون آزاد شده در بدن مردان در طول ارگاسم باعث رشد بیشتر ماهیچه ها می گردد. در زنان استروژن ناشی از ارگاسم باعث شفافیت و نرمی  پوست ، رنگ موها و برق چشمها می گردد.

فیلمها و رمانهای رومانتیک مرد را تحریک میکنند!

این طبیعی است که ماشین قدرتمند جنسی مرد بطور مداوم در حال ترشح و تولید هورمو ن جنسی است . بر خلاف زنان که اکثرا با حس لامسه و عشق شدیدا تحریک می شوند ، مردان توانایی دارند که براحتی با چیزهای مختلفی تحریک گردند. در نتیجه بر خلاف زنان که ممکن است در طول دیدن یک فیلم به محتوای احساسی آن توجه کنند ، مردان براحتی در اثر تحریکهای احساسی آماده ایجاد رابطه جنسی می گردند. پس برای تحریک مرد خود می توانید از این پدیده استفاده کنید و یا دفعه بعد که خواستید چنین تجربه ای داشته باشید مورد را بخاطر بسپارید و اگر قرار شد دیدن فیلم نصفه کاره بماند ، اینبار ممانعت نکنید!

سکس و عشق داروهای مخدر هستند!

باور نمی کنید؟ تحقیقات نشان می دهد که مواد و هورمونهایی که در طول سکس تولید می شوند قادر خواهند بود بسرعت باعث کاهش میزان درد و یا استرس گردند بطوریکه حتی تا مدتی ممکن است فراموش کنید که شما مثلا سردرد داشته اید! سکس از تحقیقات حتی نشان داد که تاثیر آن تا 10 برابر بیشتر از تاثیر والیوم در آرام کردن بدن می باشد.!

 

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

زنان و برون ریزی مایعات از آنها در هنگام ارگاسم

زنان و برون ریزی مایعات از واژن  در هنگام ارگاسم

 

آیا زنان می توانند مثل مردان در هنگام ارگاسم مایعات ترشح شده را بیرون بریزند؟

 

من در فیلمها و عکسهای مختلف دیده ام که زنان در هنگام ارگاسم مایعی را ترشح می کنند و مثل مردان آن را با فشار و شدت زیاد به بیرون می پاشند. خیلی برام جالبه که بدونم اولا این مایع چی هست و از کجا ترشح میشود؟ آیا مثل مردان از بیضه  نشات می گیرد .آیا این مایع چیزی شبیه ادرار است؟

 

خب مثل خیلی از عجایب جهان این هم چیزیست که هنوز  هم بحث برانگیز است . بسیاری را  می ترساند و بسیاری را مجذوب خود می نماید. طبق اصول زنان عموما ترشح با فشار ندارند و مایعات مترشحه آنها عموما در تمام حالات در داخل واژن ترشح می گردد و خروج آن هم بسیار کم و  بدون فشار است اما مواردی مشاهده می گردد که همچنان نتیجه قطعی در مورد آن اخذ نشده است. بسیاری از محققان ، زنان و همچنین شریکهای جنسی آنها  در توضیح حالت مورد نظر معتقد هستند که این پدیده شگفت آور چیزی شبیه  به باد کردن یک کیسه از آب و ناگهان خالی کردن آن می باشد.

امروزه محققان معتقد هستند که این مایعاتی که در هنگام ارگاسم  زنان ترشح می گردد ،  از غده هایی موجود در  رحم زنان ترشح می گردد  که چیزی شبیه  پروستات در مردان می باشد. همینطور تحقیقات  و آنالایز این مایع از حضور مواد شیمیایی با دز بالا  همچون اسید فسفات که یکی از فرمولهای  پییچیده  در پروستات  و همینطور موجود در مایع منی می باشد حکایت می کند.این می تواند دلایلی باشد که نتیجه بگیریم برون ریزی در زنان کاملا چیزی مشابه در مردان از نظر ترکیبی می باشد.

اگرچه که باید خاطر نشان کرد که علم مدرن امروزی هنوز نمی داند که ارگاسم زنان و برون پاشی مواد ناشی از آن  دقیقا چه می باشد! زنانی که چنین ارگاسمهای را تجربه کرده اند  نیز نمی توانند اطلاع دقیقی از آن ارائه نمایند ولی کاملا از اتفاق افتادن آن خوشحال هستند . چیز که مشخص گردیده است  این است که مالش نقطه جی و همینطور استفاده از پوزیشنهایی که باعث گردد  سر  آلت با نقطه جی در تماس باشد مستقیما زنان را به ارگاسمهایی با چنین شدتی تشویق می نماید. در مدلهای مشابه نیز می توان خاطر نشان گردید که زنان از شدت تحریک و همینطور فشار  شدیدا کنترل خود را از دست می دهند ، نفس کشیدن برایشان سخت می گردد ، پاهایشان شروع به تکان خوردن شدید می کند و ادرار شدید را بهمراه می آورند. اما اینکه دقیقا چه عصبی یا چه رفتاری باعث چنین امری می گردد همچنان مشخص نیست و فعلا چنین رفتارهایی باعث ایجاد شبهه و ترس بی مورد در افراد میگردد و جزء فتیش طبقه بندی میگردد.امیدواریم  علم بجایی برسد که بتواند این مسئله را شناسایی نماید

 

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

پاسخ کوتاه به سوالات محرمانه جنسی شما - 1

پاسخ کوتاه  به سوالات محرمانه جنسی  شما

قسمت اول

 

برای چه من همیشه بعد از سکس از بدنم یک مایع بی رنگ و شفاف خارج میشه؟

این احتمالا بخاطر این مورد هست که شریک شما  داخل واژن خودش رو تخلیه می کنه. این تخلیه بصورت کم کم در طول مدت حداکثر 2 روز صورت خواهد گرفت

برای چی مردان این همه از سکس دهانی لذت می برند و مدام در خواست اون رو دارند؟

جواب واقعی رو می خواهید؟ دهان شما قادر است یک مکش و ساکشن قوی ایجاد کنه که واژن شما چنین قابلیتی رو نداره.برای همین اکثر مردان از اورال سکس لذت می برند.

آیا بعد از تخلیه منی ، مرد اگر قرص ویاگرا مصرف کند می تواند سریعا برای بار دوم آماده شود؟

این قرص برای مردانی که دچار مشکل در آلت خود و عدم نعوذ هستند تجویز می گردد.اصلا صحیح نیست که بصورت خود سرانه مصرف شود چون بطور کامل با فشار خون سر و کار دارد و می تواند خطرناک باشد

چرا من و همسرم هر زمان که سکس داریم من در واژن خود درد احساس می کنم؟

مقاله مربوطه رو در لیست مقالات سایت بخوانید .  جواب کوتاه : ممکن است پوزیشنهایی که انتخاب میکنید مناسب شما نباشند و یا درست آنها را اجرا نمی کنید. می تواند بخاطر وجود استرس و مسائل جانبی در شما باشد که دلیل بر عدم مرطوب شدن واژن شما به اندازه کافی گردد

هر زمان که من ارگاسم می شوم دچار خونریزی می گردم. چرا ؟

ارگاسم بتنهایی نباید باعث خونریزی گردد. گاهی خشکی واژن و یا پوست حساس آن بخاطر فشار بیش از حد ممکن است دچار خونریزی شود اما ارگاسم خیر.بهتر است به دکتر مراجعه کنید تا آزمایشات لازم بروی شما صورت پذیرد.

زمانیکه من همسرم را با تحریک دست به ارگاسم میرسانم ، منی وی بر خلاف تصور اصلا نمی پاشد و جهش ندارد و به سادگی و آرامی خارج می شود. آیا این مسئله ایرادی در وی است؟

مدلهای مختلفی از خروج منی می تواند وجود داشته باشد.مشکل همسر شما ربطی به منی ندارد بلکه در عدم نعوذ کافی و یا ضعیفتر بودن ماهیچه های دور آلت می باشد ... بهتر است  تمرینات لازمه را انجام دهد.

کلیتوریس من وقتی که خود ارضایی میکنم  کاملا بی حس می شود . آیا من به آن صدمه رسانده ام؟

اول ببینید پوست آن تاول نزده یا خیر .  در این صورت ممکن است سوزش هم داشته باشید . در غیر اینصورت احتمالا شما فشار بیش از اندازه ای وارد می نمایید. بهتر است حتما از مواد چرب کننده استفاده کنید و با آرامش بیشتری به ماساژ ادامه دهید و ماساژ را به یک نقطه ختم نکنید.

وقتی که قرص مصرف می کنیم برای تخمک چه اتفاقی می افتد؟

بستگی به نوع قرص دارد . عموما قرصها از شکل گیری تخمک جلوگیری می کنند اما مواردی هم هست که موفق نمیشوند. اما به هر حال تخمکها بارور نخواهند شد چون قرصها بروی تخمک هم تاثیر خواهند گذاشت و نقش ممانعت کننده دارند. از طرفی قرصها باعث پریود خواهند شد چراکه استروژن خون را بالا برده و بعد از پایین آمدن آن بدن دستور به پریود خواهد داد و قرص دفع خواهد شد. (توضیح مقاله کاملا ناقص و نا مربوط است - مترجم )

چرا سکس از پشت درد آور است ؟

خیلی مسائل پدید آورنده آن است . مسائل روانی ، و همینطور فیزیکی . حتی عدم آمادگی چرب نکردن کافی و مهیا نکردن عضله اسفنگتر پشت توسط تمرینات لازم . در ضمن فشار یکمرتبه و همینطور پوزیشنهای نادرست و وارد کردن عمودی آلت نیز از دلایل آن است. باید مقالات مربوطه را بخوانید و مشکلات را برطرف سازید.

آیا ممکن است در طول عادت ماهیانه باردار هم گردید؟

بله - مقاله لازمه درون سایت است

منی در اصل چی هست ؟

یک مایع لزج و تقریبا سقید رنگ که یک درصد آن را اسپرم تشکیل میدهد و در باقی آن سدیم ، سیتریک اسید ، مواد قندی ،  آمونیاک ، کلسیم ، کلسترل و چیزهای دیگر یافت خواهند شد

شریک جنسی من در حال مصرف کردن مواد دارویی برای معالجه خود است . اگر من مایع منی وی را در طول سکس دهانی بخورم آیا من هم دچار عوارضی خواهم شد ؟

با اینکه مایع منی وی دارای میزانی از مواد ممکن است باشد اما مقدار آن به اندازه ای نیست که بخواهد بروی یک فرد سالم تاثیر بگذارد

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

چگونه میتوانید مرد ایده آل همسرتان باشید؟

حتما در دوران تجردتان مواقعـی پـیـش آمـده کـه شـنــیـده
باشـیـد خــانمها معمولا نمی توانند مرد نجیب، حساس و
خـوب و مـهـربـان مـورد نـظـر خـود را پـیـدا نمایند. همچنین
مطمئنا برای شما هم پیش آمده که بخواهید آن مرد مورد
نـــظر باشید و حتما فکر کرده اید که نباید در مقابل خانمها
مـقـاومــت زیادی از خود نشان دهید. ولی در کمال نابوری
ایــن مورد جواب نخواهد داد، خانمهای زیادی اطراف شــما
وجـود خــــواهند داشت اما با هیچ کدام از آنان نمی توانید
رابطه عـاشقـانـه داشـته بـاشیـــد و زندگی مشترک شروع
کـنـید. در نـهایـت سرگردان می شـــوید که در چه جهنمی
گرفتار آمده اید.

 

من این قضیه را برای شما روشن خواهم کرد، تفاوت قابل توجهی بین آنچه که خانمها از مرد مورد نظرشان انتظار دارند و خصوصیات واقعی آن شخص وجود دارد. به عبارت دیگر، خصوصیات واقعی فرد مورد نظر و اسطوره ای که طرف مقابل از شخص مورد نظر برای خود ساخته است. آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذکر شده از مرد مورد نظر می باشد، همچنین این مطلب که آیا این موارد آنقدر صحت دارند که بتوان روی آنان حساب کرد نیز مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

 

مرد حساس

بسیاری از خانمها اذعان می کنند به مرد حساسی علاقه مندند که از بیان مداوم احساسات خود واهمه نداشته باشد، وقتی این مورد زیاد تکرار می شود با احساس زنانه او هماهنگ است حال هر معنی داشته باشد مهم نیست. این مردی است که رفتار مردانه ندارد.   

بنابراین چنین مردی در نهایت هر زنی را از خود می راند و انتظارات او  را نیز بالا می برد (این مورد زمانی روی می دهد که مرد بسیار احساساتی و نفوذ پذیر باشد). البته این بدان معنا نیست که خانمها یک انسان بی احساس و حیوان صفت را می پسندند که همیشه به آنان بی احترامی نماید و اعصاب آنان را خورد کند. بنابراین خانمها به دنبال چه نوع مردی هستند؟ مردی بین دو مورد ذکر شده. مردی که نه زیاد احساساتی باشد و نه زیاد بی احساس. به عنوان مثال در صورت درگذشت یکی از بستگان نزدیک عادی است که مردها فریاد بزنند اما این مورد برای بیستم بار به یاد آوری  یک نمایش، بسیار غیر عادی خواهد بود.

همچنین، زمانی که خانمها به شخصی واقعا علاقه مند باشند، رفتار آنان کمی مرموز و عجیب می شود. پس باید بدانید که چه موقع باید کنار او باشید و چه موقع باید تنهایش بگذارید. به عنوان مثال در صورتی که به شما با حالتی گریان زنگ بزند چرا که یکی از بدترین هفته های زندگی اش را گذرانده و شما به خوبی با او رفتار نکنید، اصلا رفتار خوبی نخواهد بود پس عصبی اش نکنید و به او زنگ بزنید.

بر خلاف باور عمومی سن جوانی سن حساس، خوب و پر از سلحشوری و فتوت میباشد. با این وجود خانمها مرد بسیار احساساتی را دوست ندارند، آنها یک مرد واقعی با احساسات مردانه را می پسندند. اما باز هم سخن از تعادل می باشد. چنانچه سعی در تحت تاثیر قرار دادن ما از طریق احساساتی بودن زیاد دارید، احساسات ما را خاموش خواهید کرد، اما چنانچه با اغوش باز در را به روی همسرتان باز کنید و برایش چای بریزید و به او خسته نباشید بگویید، راه درست را بر گزیده اید.   


پولدار پولدار

اغلب آقایان فکر می کنند خانمها یک مرد پولدار موفق با ماشین آخر سیستم و آپارتمان مجلل می خواهند. اما درست نیست، چرا که اغلب خصوصیات خوب آقایان است که خانمها را تحت تاثیر قرار می دهد نه حسابهای بانکی آنان.

خانمها مردی را خواهند پسندید که قادر به ایجاد یک زندگی خوب و راحت باشد همچنین بلند پرواز باشد نه اینکه ناگهان ارث پدری به او رسیده و از طریق آن خوشبخت و پولدار شود. چرا که به قول معروف باد آورده را باد می برد، بنابراین خانهما می خواهند بدانند آیا واقعا مردشان قدرت بدست آوردن پول و جرات چرخاندن یک زندگی را دارد یا نه.


 

هواداران تام کروز

به غیر از زنان پست و فرومایه و دختران نوجوان، دیگر خانمها از شما انتظار نخواهند داشت که مانند یک ستاره سینما عمل کنید. آنچه که آنان از شما انتظار دارند اینست که از آنچه به دست می آورند، نهایت استفاده را بکنید و به خودتان اهمیت دهید، اعتماد بنفس و جذبه بالائی داشته و توان استفاده از آن در اداره زندگی را داشته باشید. همچنین بدانید که چه مدلها و رنگهایی به شما می آید و از آنان استفاده نمائید.

سعی کنید کسی نباشید که در دراز مدت نتیجه معکوس برای خانمها داشته باشید. به خاطر خدا سعی کنید از شخصیت خودتان لذت ببرید و هوش خانمها را با بازی دادنهای مشخص و واضح آزمایش نکنید تا آنان را مجبور کنید دوستتان داشته باشند.

 

مرد خانواده

زنی که به دنبال چیزی بیش از یک عیش و نوش زود گذر است می خواهد با مردی باشد که حداقل از زندگی در بین سرو صدای بچه ها برای خود جهنم نسازد و بچه ها را دوست داشته باشد. لازم نیست کژپنداری کنید و فکر کنید که زنها به دنبال پدری برای فرزندان متولد نشده شان هستند. این فقط بدین معناست که چنانچه خانمها برای خود در آینده فرزندی تصور کنند، مایلند شریک زندگی آنان کسی باشد که مانند آنان فکر کند، بنابراین اگر روزی زنی احساس کند که باردار است نگران این نباشد که این قضیه برای همسرش شک بدی است و یا اینکه نگران این نباشد که همسرش از او بخواهد بچه را سقط کند؛ این مرد مورد علاقه اوست.

همچنین اغلب خانمها مایلند با کسی زندگی کنند که با افراد خانواده آنان رابطه خوبی داشته باشد و با آنان با احترام و مهربانی برخورد نماید. این قضیه نشان می دهد که او برای مفهوم خانواده ارزش قائل است و اهمیت یک رابطه خوب و نزدیک داشتن را در خانواده می داند.

خصوصیات دیگری که زنها در زندگی برای مرد مورد علاقه اشان به دنبال آن هستند عبارتند از:

  •  یک اخلاق خوب که فقط مختص به شوخی و مزه ریختن با دیگران نمی شود 
  •  وفاداری (هیچ زنی وجود یک هوو را تحمل نمی کند)
  •  احترام 
  •  مهربانی 
  •  گرما 
  •  هوشمندی
  •  تفاهم

موارد بالا را به خاطر بسپارید، چرا که شانس شما برای اینکه مرد مورد علاقه خانمی باشید را افزایش می دهد. نگران نباشید لازم نیست نقش مرد رویائی را بازی کنید که سوار بر اسب سفید برای خوشبخت کردن خانمی از راه می رسد.     

 

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com

روشهای معذرت خواهی

وضعیت اینگونه می باشد: سکوت، جوابهای سـربـالا، درب قفل شده اتاق خواب، پریشـان خـاطـری، در ایـن  شرایط میخواهید موی سر خود را بکنید، رک بگوییـم،  دیگر فکری بنظرتان نمیرسد و نمی دانید چه بکنید.

عذرخواهی از همسر یا نامـزدتان ممکن است مشکل بنظر برسد بخصوص زمانی که بر سر موضوعی با هم  چندین بار مخالفت کرده باشید. ممکن اسـت در خـود  توان گفتن "متاسفم" را نبینید و شاید هم هرکاری را  که فکر میکردید به او میفهماند از کرده خود پشـیـمـان هستید را انجام داده اید.

در این قسمت چندین روش جهت عذرخواهی مطرح شده است که تـوسـط حـل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب به قضیه خاتمه خواهد داد.

1- انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید

گوش دادن به حرفهای همسرتان یک موضوع مهم برای پایان دادن به جر و بحث بشمار میرود. مجادله هایی که هر دوی شما تصور میکنید، حق با شما است و مشکل مربوط به هر جفتتان می باشد. این بـخصوص زمانی صدق می کند که قبلا" نیز مکررا" بر سر موضوع فعلی بحث کرده باشید.

وقتی وی از شما انتقاد میکند، کمربندتان را از رو نبندید. اینطور نشان دهید که حرف او را می فهمید، همانگونه که انتظار دارید هنگامیکه شما صحبت می کنید، او نیز متـوجه منظورتان شود. باز فکر کنید، نظر خودتان را بدهید، ایده او را لحاظ نموده و جلو روید.

2- آنتراک دهید

در اوج یک مجادله، فشار خونتان بالا میرود، تپش قلبتان بیشتر میشود، و ممکن اسـت چیزهای بگویید که لزوما" از بیان آنها منظوری ندارید. همیشه به "مکانی خـلوت" نـیـاز دارید که در آن از هم جدا شده، آرام گرفته و افکار خود را جمع نمایید. البته هنـگامیـکه خیلی عصبانی هستید، از ماشینتان به عنوان یکی از آن مکان ها استفاده نکنید.

سعی نمایید کمی قدم زده و یا بدوید. یا به آشپزخانه رفته کمی از ظـروف نشـسـته را بشویید. انرژی خود را معطوف فعالیتهای مفیدتر و سودمند تر کنیــد و در عیـن حـال بـه همسر خود مقداری فرصت دهید تا با خودش تنها باشد. برگشتن به بـحـث و مـجـادلـه بعد از یک استراحت کوتاه باعث می شـود در مورد مـوضوع با دیدی باز تر و فکری آزاد تر نگریسته و امیدی بیشتری برای رسیدن به یک نـتـیـجه عـملی و منطقی در شما ایجاد شود.

3- گذشته را یادآوری نکنید

اگر می خواهید به نیتی در آینده دست پیدا کنید، با پیش کشیدن گذشته ها به هیـچ کجـا نخواهید رسید. مهم نیست که او بار آخر فلان چیز را گفته و یا شما چه گفتید. با هم عهد کنید که گذشته ها گذشته.

بچیزی اکنون در حال روی دادن است توجه کنید. آتش آور معرکه شدن راهـی به جـایی نخواهد برد. با فراموش کردن گذشته زود تر به توافق خواهید رسید.

4- دست یازی نمایید

اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث میکنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کـوره در رفـت، کـافی است به طرفش رفته و او را نوازش کنید. دست خود را به آرامی در دستان او قرار دهید. بگذارید بفهمد که این فقط یک مجادله بی اهمیت است و شمـا برای شنیدن صحبتهای او در کنارش هستید. بعلاوه نوازش نشان دهنده این اسـت کـه شما به او اهمیت داده و دشمن او نمی باشید.

توجه: او را بگونه ای جنسی نوازش نکنید.

5- جوی رسانا جهت ارتباط ایجاد کنید

در حالیکه او به حالت قهر به اتاق خواب میرود، چند عدد شمع روشن کـرده، یک نوشابه باز نموده، چند بالش روی زمین انداخته و از همسرتان بخواهید برای بحث و گفتگـو نزد شما بیاید. او  اتاقی را که با سوسو زدن شعله های لطیف شمع روشـن مـی شـود را محلی مناسب برای تبادل نظر و اندیشه یافته و  از حالت تدافعیش کاسته خواهد شد. محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبـانـیـت یـک احـساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز، همیشه میتوان آرا کنترل نمود.

6- مشکلترین کلمه را بزبان آورید

یک عذرخواهی واقعی میتواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشدکه ما ارائه مـیکنیم. برخلاف تصور عموم، همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه 6 حرفی بوده و تا بحال هیچ کسی بعد از گفتن آن غش نکرده است. می توانید پیش از اینکه تسلیم شده و بگویید "متـاسـفـم"، به بحث و جدل ادامه دهید اما بهتر است با بیان این کلمه آب را روی آتش ریخته و خیلی سریعتر قائله را ختم دهید. 

تقصیر را نباید فقط به گردن آقایان انداخت. گاهی اوقات خانها نیز میـخـواهـند فـقط حرف خودشان را به کرسی بنشانند. اما تا زمانیکه نتوانید کوتاه آمده و عذرخواهـی نمایـیـد، بخصوص هنگامیکه برایتان دشوار است، نمی توان گفت که انسانی اعتذاری میباشید

 

7- جمله ای دلپذیر به او بگویید

یک مجادله مـیتـواند بسیار خسته کنده بوده و اثرات احسـاسـی سـوئی را بطور موقتی به همراه داشته باشد. با اینکه باید روشن و صادق بود، گاهی اوقات ابراز حقیقت باعث بروز صدمه میگردد. بعد از مجادله و جر و بحثی طولانی، وقت کوتاهی را اختصاص دهید به اینکه به یکدیگر یادآوری کنید که آن فقط یک اختلاف نظر معمولی بوده و اگر چه ممکن است برخی از عقاید همسرتان باعث اذیت و آزاد شـما شـود، امـا در عـوض بسیاری از محاسـن دیگر وی را مانند خوش مشربی او، عشقش به فرزندانتان یا جدیتش، دوست دارید. در اینصورت همسر شما نیز به احتمال زیاد دست به مقابله بمثل خواهد زد.

گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهـنده کسی که دوستش دارید مشکل به نـظر میرسد. اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیامیزید، روبرو شدن با مسئله بسیار آسان تر خواهد شد.

8- بگویید که دوستش دارید

بسیار تاکید می کنیم- همیشه، همیشه، همیشه هنگامی کـه مـی خواهید به حالت آشتی و صلح برگردید به همسرتان بگویـیـد کـه دوسـتـش دارید. اطـمیـنـان دادن ایـنـکـه احساس شما نسبت به همسرتان هیچگاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد، در دست یابی به یک نتیجه صلح آمیز و ماندنی نقش بسیار با اهمیتی خواهد داشت.

 

9- برای عصر برنامه ریزی کنید

بعد از ایـنـکه در خـانه اوضـاع آرام شـد، برای آزاد شدن فکـرتان از مجادله بـرای انجام یک فعالیت تفریحی آماده شوید. اگـر هـمـسـرتـان قبـلا بـرای رزرو بـلیـط سیـنــما و یا گرفتن تاکسی اقدام می کرد، این بار شما پیـش دستـی نموده و این کارها را انجام دهیـد. او تحث تاثیر این اعمال نو ظهور شما قرار خوهد گرفت و این به شما فرصتی می دهـد تـا بتوانید از این تغییر رفتاری لذت ببرید.

ممکن است زمانی توسط همسرتان  "آدمی تنبل و نامرتب" مورد خـطاب قرار گرفـتــه و سریعا" نیز  این موضوع را فراموش نموده باشید. اما در مورد زنان وضعیت متفاوت است آنها بسیار سخت می تـوانـنـد سخنی که برایشان گران تمام شده است را از ذهنشان خارج نمایند. با پیشقدمی در پیشنهاد دادن یک فعالیت تفریحی، بخصوص بـعد از جــر و بحث، نتنها ذهن خود را مشغول موضوعی دیگر میکنید، بلکه به همسرتان میـفـهمانید که هنوز هم دوست دارید وقتتان را با او بگذرانید.

ببخشایید، اما همیشه فراموش نکنید

عذرخواهی تنها به ایـن مـعنا نـیست کـه بـگویید متـاسفید و آن اتفاق را برای همیشـه فراموش کنید. در حقیقت، فراموشی باعث می گـردد کـه مسئـله مـورد نـظـر مسـتـعـد بازگشت و سرایت دوباره به رابطه تان شود. با وقـت گـذاشـتـن بـرای بـحـث و گـفـتـگوی منطقی و آزادانه در مورد مشکلات، در عین حالی که میـدانـید طرف مقابلتان را دوست دارید، خواهید توانست اختلاف نظرها را تـبـدیل به وسـیـله ای بـرای پیـشـرفت و ابـزاری آموزنده گردانید.

بیاد داشته باشید که همسرتان بهترین دوسـت شـما اسـت. از خـود بپـرسید: آیا طـرز رفتار یا صحبت من با یک دوست اینگونه باید باشد؟ آنگاه درآینده به اختلافات بگونـه ای  دیگر خواهید نگریست.

http://Www.MansourGhiyamat.BlogSpot.Com